پادکست

پادکست، مشابه یک رادیوی اینترنتی است که می توانید در هر زمان به برنامه های از پیش ضبط شده آن گوش کنید.

پادکست آرامش، یک پادکست روانشناسی و روانپزشکی است که با هدف افزایش آگاهی در مورد بهداشت و سلامت روان و با تمرکز بر آموزش مهارت های زندگی جهت دستیابی به آرامش و شادمانی راه اندازی گشته.

متخصصان کلینیک تخصصی آلما، در برخی از اپیزودهای (قسمتهای) پادکست آرامش به عنوان مهمان برنامه شرکت می کنند و مطالب بسیار مفیدی را با شنوندگان در میان می گذارند.

قسمتهای یاد شده، در این صفحه نیز بازنشر می شوند. ولی جهت شنیدن کلیه قسمتها، می توانید به وب سایت پادکست آرامش مراجعه نمایید و از کلیه راه های شنیدن این پادکست مفید (از طریق اینستاگرام، تلگرام، اپلیکیشن های پادگیر و یوتیوب) مطلع شوید.

 

قسمتهای پادکست آرامش با حضور متخصصان کلینیک آلما (لطفا برای مشاهده و شنیدن ویژه برنامه های دوران کرونا، انتهای صفحه را ببینید):

  1. سوگ (غم از دست دادن عزیزان) – با حضور دکتر علی امیری
  2. حمایت از افراد سوگوار و داغدار، بایدها و نبایدها – با حضور دکتر علی امیری
  3. استرس و اختلالات اضطرابی – با حضور دکتر ساره علوی راد
  4. ترس از مرگ – با حضور دکتر ساره علوی راد
  5. سالمندی، استقلال و جدایی فرزندان – با حضور دکتر مریم علوی راد
  6. بازنشستگی، افسردگی در سالمندان – با حضور دکتر مریم علوی راد
  7. مسئولیت پذیری در روابط مشترک و اردواج، نحوه مواجهه با افراد مسئولیت گریز – با حضور خانم آناهیتا اسمعیلی
  8. (بدون حضور متخصصین کلینیک آلما)
  9. افسردگی – با حضور دکتر علی امیری
  10. (بدون حضور متخصصین کلینیک آلما)
  11. بیماری های جدی جسمی و ارتباط آنها با ذهن – بخش اول – برخورد اطرافیان با موضوع بیماری فرد –  با حضور دکتر علی امیری
  12. بیماری های جدی جسمی و ارتباط آنها با ذهن – بخش دوم – اقداماتی که خود فرد بیمار می بایست انجام دهد – با حضور دکتر علی امیری

۱۶٫ روان درمانی پس از تجاوز و آزار جنسی

 

شنیدن پادکست آرامش به صورت آنلاین:

 

ویژه برنامه های دوران کرونا (با حضور دکتر علی امیری):

  1. استرس و اضطراب ناشی از شرایط کرونا
  2. افسردگی در دوران کرونا (بروز و عود افسردگی به خاطر شرایط خاص دوران کرونا)
  3. بلاتکلیفی و عدم قطعیت ناشی از شرایط خاص دوران کرونا

 

شنیدن ویژه برنامه های دوران کرونا به صورت آنلاین: